W piątkowy poranek 15 marca, uczniowie z klasy 1a,2a i 2b rozpoczęli naukę w szkole od spotkania z zaproszonym gościem. Była nim reprezentująca Gabinet Dietetyczny  Bonne Sante ekspertka do spraw redukcji żywienia, która przygotowała bardzo interesującą  prezentację, poświęconą “ Poszukiwaniu źródeł zdrowego jedzenia”.
W trakcie spotkania, pani dietetyk w odpowiedni dla dzieci sposób, zapoznawała ich jak poznawać dobre jedzenie, gdzie go szukać oraz co jest dobre dla naszego organizmu i dlaczego? Uczniowie na podstawie własnych doświadczeń wyrażali swoje opinie na temat zdrowego odżywiania, chętnie uczestniczyli w dyskusji i wykazywali się dużą znajomością poruszanych zagadnień.
Przeprowadzona na zakończenie zajęć zabawa, polegająca na przyporządkowaniu poszczególnym produktom spożywczym odpowiedniej ilości kostek cukru, który w sobie zawierają - pozwoliła wszystkim w obrazowy sposób przybliżyć i dogłębnie zrozumieć istotę prawidłowego odżywiania się.
Ubogaceni fachową wiedzą uczniowie, otrzymali zaproszenia na konsultacje dietetyczne, jadłospisy dla ucznia zawierające menu opracowane przez dietetyków Gabinetu Bonne Sante oraz przepisy na zdrowe i smaczne smakołyki, takie jak koktajl Shreka, zdrowa nutella czy szaszłyki mocy, za które pięknie podziękowali.
Galeria: Spotkanie z dietetyczką

Owocowe szaszłyki to kolejne warsztaty kulinarne w klasie 1A, 2A i 2B, które robiliśmy realizując program edukacyjno –żywieniowy „Dobrze Jemy ze Szkołą na Widelcu”

  Owocowe szaszłyki to pożywne, smaczne, zdrowe i kolorowe  przekąski dla każdego -  małego dziecka i dorosłego człowieka. Łatwe i szybkie w przygotowaniu. I mogą łączyć pokolenia we wspólnych przygotowaniach posiłków.  Zachęcamy do rodzinnych spotkań w kuchni i wspólnego „gotowania”.

Składniki: kiwi, banany, cytryna, mandarynki, rodzynki, świeża mięta, patyczki do szaszłyków.

Wykonanie: Owoce dokładnie myjemy. Kiwi obieramy i kroimy w dużą kostkę. Banany i jabłka po obraniu kroimy w grube plastry i polewamy sokiem z cytryny, żeby nie ściemniały. Mandarynki dzielmy na cząstki i pozbywamy się białych „niteczek”. Na patyczek nabijamy po kolei wybrany owoc i przekładamy listkiem świeżej mięty.  Smacznego!
Galeria: Szaszłyki

Wych. klas: Halina Nowak, Aleksandra Sokołowska i Małgorzata Mroczka

„Dobrze Jemy ze Szkołą na Widelcu” - SPOTKANIE Z SZEFOWĄ NASZEJ SZKOLNEJ KUCHNI PANIĄ EWĄ

   Jako poszukiwacze źródeł dobrego jedzenia zorganizowaliśmy spotkanie z Panią Ewą – szefową naszej szkolnej kuchni. W trakcie spotkania szukaliśmy odpowiedzi na pytania:

• Gdzie szukać dobrego jedzenia?
• Jak poznać dobre jedzenie?
• Co jest dobre dla naszego organizmu i dlaczego?

   Pani Ewa specjalnie dla dzieci z klasy 1A, 2A i 2B upiekła swojski chleb i posmarowała go masłem. Dzieci bardzo chętnie się nim częstowały i zajadały z wielkim apetytem. Zachęcała uczniów do gotowania, pieczenia, przygotowywania posiłków i potraw wspólnie z rodzicami.

   Proponowała, żeby dzieci wspólnie z rodzicami zakładały przydomowe ogródki i hodowały warzywa, zieleninę i owoce. Namawiała do robienia własnych dżemów, konfitur i przetworów. Zaznaczyła, że te własne wyhodowane warzywa i owoce mogą różnić się wielkością i wyglądem od tych „sklepowych”, ale na pewno są zdrowsze.

   Pani Ewa przyniosła również ze sobą opakowanie ekologicznych jajek. Niektóre z dzieci po raz pierwszy widziały takie opakowanie. Zauważyły, że na pierwszy rzut oka niczym te jajka nie różnią się od innych. Gdy poznały zasady funkcjonowania gospodarstwa ekologicznego, to zrozumiały, że te jajka są na pewno zdrowsze.

   Szefowa kuchni  i dzieci zadawały sobie nawzajem pytania i szukały poprawnych odpowiedzi. Dalsza część pogadanki dotyczyła produktów korzystnych dla naszego zdrowia. Podsumowując w trakcie tego spotkania uczniowie znaleźli odpowiedź na nurtujące ich pytania.

Serdecznie dziękujemy pani Ewie za spotkanie i za cenne wskazówki dotyczące zdrowego odżywiania.

Galeria: Poszukiwacze dobrego jedzenia

                                                                         Koordynator – Małgorzata Mroczka