Uczniowie klasy 7a uczestniczyli w wyjątkowych warsztatach arteterapeutycznych relaksacyjno-rozwojowych „Zapobieganie zaburzeniom psychicznym wśród młodzieży poprzez naukę radzenia sobie ze stresem oraz technik relaksacji”
Miały one na celu poprawę i wzmocnienie zdrowia psychicznego. Były narzędziem do pracy z emocjami, potrzebami i lękami. Omówiono tematykę trudnych emocji, stresu, radzenia sobie w kryzysach psychicznych i omówiono sposoby relaksacji.
Było dużo rozmów, działań plastycznych i muzycznych.
Z całego serducha dziękujemy uczniom za duże zaangażowanie i aktywność, pani Ani Sikorskiej, certyfikowanej arteterapeutce z SensArte - Centrum Arteterapii w Warszawie, za rzetelną wiedzę, ogrom ciepła i dobrą energię.
Arteterapia jest związana ze zdrowiem psychicznym, jest efektywną metodą, która poprzez proces twórczy pozwala rozwijać interpersonalne umiejętności. Przybliża do uczuć, potrzeb, pomaga w radzeniu sobie z trudnymi emocjami, w budowaniu poczucia własnej wartości i lepszym zrozumieniu siebie. Uczy nazywania i wyrażania własnych emocji i komunikowania się z otoczeniem w sposób asertywny, w szacunku do siebie i innych.

Rozwija empatię, akceptację i zrozumienie, pozytywnie wpływa na akceptację swojego ja. Niesie ze sobą szereg pozytywnych skutków, zarówno w sferze psychicznej jak i fizycznej. Wpływa na redukcję stresu i odreagowanie napięcia. Pomaga odnaleźć motywację i pracować na własnym potencjale i mocnych stronach.

Galeria: 

Uczniowie klas siódmych na lekcjach plastyki omawiali różne formy sztuki współczesnej, m.in. asamblaż i instalację. Tematyka ta zainicjowała aktywność twórczą uczniów, którzy podjęli się wykonania własnych projektów asamblażu. Jest to  odmiana trójwymiarowego kolażu złożonego z różnych przedmiotów lub ich fragmentów połączonych w całość na płaszczyźnie lub w formie przestrzennej podobnej do rzeźby. Praca złożona jest z różnego rodzaju przedmiotów, np. codziennego użytku, bezużytecznych fragmentów (rzeczy zużyte, zepsute), form naturalnych (drewno, zasuszone rośliny) a nawet odpadów.
            Uczniowie pracowali w małych grupach, gromadzili materiały, wspólnie planowali proces tworzenia dzieła, uzgadniali koncepcję, dokonywali podziału obowiązków. Można było zauważyć duże zaangażowanie wszystkich uczniów. Ta współpraca zaowocowała wykonaniem ciekawych i pomysłowych prac przestrzennych, którym uczniowie nadali oryginalne tytuły. Każda grupa zaprezentowała swój asamblaż przed klasą. Taka metoda pracy poprzez działanie na pewno utrwali wiedzę uczniów na temat asamblażu jako formy sztuki współczesnej.
nauczyciel plastyki
Małgorzata Szewczyk

 

Galeria:    

nauczyciel plastyki
Małgorzata Szewczyk

Dnia 21 lutego uczniowie klas 6a, 7a oraz 7b wzięli udział w wyjątkowych warsztatach związanych z bezpieczeństwem nad wodą oraz pokazach ratowniczych na Jasielskiej Pływalni, zorganizowanych przez Polski Instytut Rozwoju Kultury Fizycznej i Sportu.

Wydarzenie rozpoczęło się o godzinie 10:00 rano. Wszyscy uczniowie zebrali się przed szkołą, pełni entuzjazmu i gotowi do nauki. Po dotarciu na miejsce, zostaliśmy serdecznie przywitani przez organizatorów, którzy przygotowali dla nas bogaty program.

Warsztaty rozpoczęły się od teoretycznej części, podczas której dowiedzieliśmy się o podstawowych zasadach bezpieczeństwa nad wodą, jak również o zagrożeniach związanych z kąpielami w otwartych wodach. Ekspert z Polskiego Instytutu Rozwoju Kultury Fizycznej i Sportu przekazał nam wiele przydatnych informacji, które mogą okazać się niezwykle istotne w sytuacjach awaryjnych.

Następnie przyszedł czas na praktykę. Pod okiem doświadczonych ratowników, dwóch ochotników miało możliwość przećwiczyć podstawowe techniki ratownicze, takie jak rzuty ratunkowe czy udzielanie pierwszej pomocy. Ćwiczenia te nie tylko sprawiły nam wiele frajdy, ale również dały nam pewność siebie w sytuacjach awaryjnych nad wodą.

Najbardziej emocjonującą częścią wydarzenia były jednak pokazy ratownicze. Specjaliści zademonstrowali nam swoje umiejętności w akcjach ratowniczych na wodzie, używając różnorodnego sprzętu ratunkowego. Widok ratowników w akcji był niezwykle imponujący i zachęcał nas do podjęcia nauki pływania oraz zdobycia wiedzy z zakresu ratownictwa wodnego.

Po zakończeniu warsztatów i pokazów, wszyscy uczestnicy wróciliśmy do szkoły pełni wrażeń i nowej wiedzy. Warsztaty związane z bezpieczeństwem nad wodą i pokazy ratownicze na Jasielskiej Pływalni były nie tylko edukacyjne, ale także niezapomnianym przeżyciem, które z pewnością zostanie w naszej pamięci na długo.

Dziękujemy Polskiemu Instytutowi Rozwoju Kultury Fizycznej i Sportu za zorganizowanie tego wyjątkowego wydarzenia oraz wszystkim ratownikom za ich poświęcony czas i cenne nauki, które przekazali nam podczas warsztatów.
 

Galeria: