1. Ćwiczenie wizualizacyjne  Spotkanie z kosmitami

Wyobrażcie sobie że wybieracie się na planetę Eps w gwiazdozbiorze Oriona. Pojazd kosmiczny jest już przygotowany. Wsiadacie do niego i…rakieta startuje. Siła grawitacji wtłacza was w fotele, ale po chwili możecie już swobodnie oddychać. Wstajecie z fotela i podziwiacie, widzianą przez okrągłe otwory, błękitną planetę – naszą Ziemię, która robi się coraz mniejsza i mniejsza, aż znika wam zupełnie z oczu. Za to wy robicie się coraz lżejsi i zaczynacie się unosić w powietrzu. Możecie nawet robić fikołki. Świat wokół wygląda jak zaczarowany: miliony błyszczących gwiazd! Ale o to zbliża się kres podróży. Siadacie w fotelach, już nie straszna wam grawitacja. Oto nowa planeta i jej mieszkańcy. Wyglądają dziwnie znajomo – tylko ten niebieski odcień skóry.

2.Rozmowa na temat kosmosu. Obejrzyj film:

https://www.youtube.com/watch?v=ahkKIg8NVS0

3. Zabawa ruchowa:,, Tworzymy gwiazdozbiory” . Ty i mama jesteście gwiazdami.  Wyciągacie ręce i łączycie wyciągać ręce i , zajmując jak największą przestrzeń, tworząc różnorodne kombinacje.

 4. Zestaw ćwiczeń gimnastycznych Przygotuj sobie do zabawy plastikowy kręgiel.

• Posłuszne kręgle .

Dziecko porusza się po dywanie trzymając kręgiel w ręce. Co pewien czas zatrzymuje się , podając sobie kręgiel z ręki do ręki z  przodu , za plecami , pod kolanami , podrzucając i łapiąc go.

• Jak najdalej w przód.

Dziecko siedzi w siadzie prostym , trzymając kręgiel w obu rękach . wykonuje skłon tułowia w przód  sięgając rękami jak najdalej w kierunku stóp.

• Na prawo , na lewo .

Dziecko siedzi w siadzie skrzyżnym trzymając kręgiel na głowie podtrzymując go rękami i wykonuje skręty tułowia w prawo i w lewo .

• Witamy stopy .

Dzieci  w siadzie rozkrocznym , kręgiel trzymają oburącz w górze , wykonują skrętoskłon do lewej stopy.

• Oglądamy kręgle .

Dziecko leży na brzuchu , trzyma kręgiel w obu rękach przed twarzą . unosi głowę , prostuje ręce , ogląda kręgiel , wytrzymuje przez chwilę . wraca do leżenia – odpoczywa chwilę. Wraca do leżenia.

• Spotkanie .

Dziecko leży na plecach , trzyma kręgiel w obu rękach wyciągniętych za głową . Jednocześnie wznosi obie ręce i nogi – dąży do spotkania nóg z kręglem . Wraca do pozycji wyjściowej.

• Z nóg do rąk .

Dziecko leży na plecach , kręgiel trzyma między stopami . przekazuje kręgiel do rąk za głową i powraca do siadu .

• Postaw kręgiel .

Dziecko biega po dywanie , co jakiś czas zatrzymuje się i stawia kręgiel tak by ten się nie przewrócił .

• Sprytne stopy .

Dziecko siedzi w siadzie prostym podpartym trzymając kręgiel między stopami. Krążą obunóż w prawo i w lewo .

- wałkują kręgle raz jedną , raz drugą stopą ,

- w siadzie podpartym – chwytają stopami kręgle i podnoszą je do góry .

• Marsz .

Dziecko maszeruję wokół dywanu odkłada kręgiel na miejsce.

 5. Posłuchaj piosenki pt. "Nasz układ słoneczny" www.youtube.com/watch?v=1MZovZPTP7I

6. Zabawa slowna "Gwiazdka". Dziecko siedzi z Rodzicem na dywanie i podając sobie maskotke gwiazdkę i kończąc zdanie Gwiazdka jest (ma, lubi)... - wyszukując jak największą liczbę skojarzeń (maskotkę można zastąpić obrazkiem).

7. Obejrzyj kreskówkę "Luluś - narysuj mi rakietę" www.youtube.com/watch?v=K80wa5F3Sro . Spróbuj narysować rakietę Lulusia.