Tym razem na zajęciach kulinarnych postanowiliśmy przygotować koktajl, ponieważ moda na koktajle z owoców i warzyw nadal trwa i coraz więcej osób przygotowuje je w domu. Koktajle mają wiele zalet – dodają energii, można je tworzyć z ulubionych składników na wiele sposobów.

Składniki: 5 bananów, 1 paczka świeżego szpinaku, 8 kiwi, sok z cytryny, 1 litr wody.
Przygotowanie: Banany obrać ze skórki. Odkroić końcówki.  Do wysokiego naczynia wrzucić banany. Obrać kiwi, pokroić na mniejsze kawałki i również wrzucić do miski. Dodać sok z cytryny, szpinak i wodę. Wszystko zblendować.
Ponieważ już wiele potrafimy, praca przebiegała bardzo sprawnie. Nauczyliśmy się bezpiecznie posługiwać blenderem.  Po degustacji zgodnie orzekliśmy, że koktajle są bardzo smaczne i będziemy namawiać rodziców na częste przygotowanie ich w domu.

Galeria: